Ich bringe meine Leidenschaft und meine gesamte Erfahrung im Bereich Sport und Leistung in jeden einzelnen Kurs ein. HIIT-Workout bietet in kürzerer Zeit die gleichen gesundheitlichen Vorteile wie normales Training, indem es die Kalorienverbrennung steigert und Körperfett, Herzfrequenz und Blutdruck senkt. Ich glaube fest an die Kraft eines guten Teams: Wenn man während des Trainings positiv gestimmt ist, fühlt man sich hinterher viel besser - nicht nur körperlich, sondern auch in Bezug auf die
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