Von Krankenkassen anerkanntDieser Workshop ist deine Einladung, wirklich anzufangen. Gib dir selbst den Raum, Anfänger*in zu sein – und begleite uns auf eine gemeinsame Reise in diese transformierende Praxis.
Buch für einen der folgenden 90-Minuten Workshop Termine deinen Platz.
Lerne die Grundlagen der Ausrichtung, verstehe, was du in jeder Pose spüren solltest, und entdecke hilfreiche Anpassungen für unterschiedliche Körpertypen, Verletzungen oder körperliche Einschränkungen. Wir beantworten häufige Fragen wie: „Mache ich das richtig?“
Entdecke einfache, sichere und wirkungsvolle Atemtechniken, die deine Yogapraxis – und deinen Alltag – unterstützen können.
Lerne, wie du durch achtsames Gewahrsein Präsenz, geistige Klarheit und ein tieferes Gefühl von Freude entwickeln kannst – auf der Matte und im Alltag.
Du kannst dich ganz einfach über unsere Buchungsplattform Eversports anmelden. Als Jahresmitglied ist deine Teilnahme kostenlos – du kannst direkt buchen. Ohne Jahresmembership beträgt der Workshop-Beitrag CHF 45.–, den du beim Buchen bezahlst.
Ja! Du kannst dich bis 24 Stunden vor Beginn des Workshops kostenfrei abmelden – ebenfalls über Eversports.
Jahresmitglieder erhalten in diesem Fall eine Rechnung über CHF 45.–. Nicht-Mitglieder erhalten keine Rückerstattung, der Beitrag verfällt.
Nicht viel – aber ein paar Dinge können dir den Workshop angenehmer machen: Ein Langarm-Shirt oder ein Tuch, damit dir während ruhigeren Teilen oder am Ende nicht kalt wird. Schreibzeug und Notizpapier, falls du persönliche Gedanken oder Impulse für dich festhalten möchtest. Alles andere stellen wir dir im Studio zur Verfügung. Komm einfach so, wie du bist!
Bitte sei 15 Minuten vor Beginn des Workshops da. So hast du genügend Zeit, um in Ruhe anzukommen, deinen Platz einzurichten und dich auf die gemeinsame Zeit einzustimmen.
Mo bis Fr
06:00 – 22:00
Wochenende
08:00 – 18:00
Münstergasse 4
8001 Zürich Schweiz
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