Maite Schirmer ist Spezialistin für Achtsamkeit und Meditation. Die studierte Psychologin mit mehr als 30 Jahren Berufserfahrung vermittelt dir Meditationstechniken und Übungen, die du umgehend anwenden kannst: Stressreduktion, höhere Konzentration, Qualität des Schlafs, Verbesserung der Beziehungen zu Dir selbst und anderen Menschen - Maite hilft dir im Hier und Jetzt.